Karena berat badan
tambah hari tambah naik, trus baju sudah pada enggak muat. Niat banget saya searching2
olahraga yang cocok sama saya. Padahal
di kantor ada kegiatan rutin badminton tiap hari rebo sore, tapi karena bego gak
PD jadi sayanya cuma numpuk seragam aja. 3 seri seragam badminton nganggur,buat baju sore aja di rumah.
Akhirnya setelah semedi, manteb juga
pilih zumba. Apa itu zumba?kata tante maria(instruktur saya) zumba itu
70% dance dan 30% aerobic. Banyak yang sukses nurunin berat badan pake zumba
ini. Buat lebih Jelasnya sok lah nyari di google sendiri zumba itu apa dan gimana.
Mumpung masih anget,
langsung tulis di blog gimana kesan zumba pertama
Asik,fun banget
nget. Begitu musik di puter,jebreeeet kita
nonstop berzumba. dasarnya saya suka goyang sama jejingkrakan *ketauan dulunya
kek apa* zumba gini aja sih keciiiiill. Setengah jam kringet sudah
deres,tapi masih bisa enggak minum. etapi karena smua minum jadi saya
ikutan minum.
45 menit,kringet tambah
banjir dimana-mana. Gerakan sudah melemah, sering salah-salah. oow ooww si Zumba menunjukkan kesadisannya sodara-sodara.
Pas bagian yang salsa-salsaan gitu, karena sudah
capek banget, alih2 goyang salsa secantik tante shakira, gerakan salsa saya malah
kayak GOYANG BANG JALI. Ampuuun tante mariaaaa....
Di awal sebelum
mulai zumba kan diukur2 tuh body kita, terpampang nyata lho badan saya besar
banget di bagian perut dan paha, jauh dari ukuran ideal.
Buat piranti
berzumba, ya mesti blanja dulu dong ya biar tetep kece. Blanja di sportstation
gitu-gitu ya?oh jelas enggak dong, blanja di pasar baru aja. Hihihihihihii, kan
buat pemula ini pake yang murah-murah aja dulu. Spatu juga belum pake yang
mihil2.halaaah bilang aja memang pelit.
Pokoknya target bisa
berkurang 6kg, trus badan sesingset fenita arie deh mari berzumba dan atur pola
makan. Smangat!
aye butuh tambahan daging neh? kurang 10 kilo biar ideal... transfer ajah.. hehehe
BalasHapus@masichang nugroho, 6 kg aje ye ane bagi buat mas.hihihi
BalasHapusntar ketemu ama Kania lagi, badannya pasti udah singset ya .. ;)
BalasHapusHai, mbak..
BalasHapusAku juga pengeeeeennnn bgt mulai senam lagi. Nyari yg deket2 kantor aja pegennya, biar bisa pas jam istirahat.. :)
Ini zumbanya di mana, ya? Rumahku di gedebage, kantor di jl asia afrika. Oh tapi..itu serem juga ya, pake diukur2 dulu sama tante maria. Tengsin, atuuuuhh! *minder mendadak sama perut dan paha* huhuhu..
ga dipost videonya nih? pengen liat, haha....
BalasHapus@teh dey
BalasHapuspasti teh, nih udah kayak anak umur 13 tahun badan aku sekarang, hehehhe, tapi bo ong
@Mba Fitri
ini di riung bandung mba, kelewatan lho..eh tapi pgn yang dkt2 asia afrika pan ya
@Mba hilsya
aib kakak, aiiiib
sy pernah nyobain berzumba, perasaan gerakan sy kyk robot hehehe
BalasHapusgw belom pernah zumba ih kayaknya seru ya secara banyakan dance nya, gw kan demen tuh yang goyang-goyang karawang begitu.
BalasHapus